◆フォレスト出版 公式ブログ◆

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疲れ

こんにちは、フォレスト出版編集部です。毎週木曜日にお送りしてきた精神科医の西多昌規先生へのインタビューは早くも今回で4回目。前回は、心の疲れは、生活リズムの崩れで起こる?ということをテーマに、生活リズムの乱れと心の疲れについてお話を聞きました。▼心の疲れ
『上司の話は“低姿勢”で右から左に“聞き流す”』の画像

こんにちは、フォレスト出版編集部です。精神科医の西多昌規先生へのインタビューも今回が3回目。前回は、「〇〇が浅くなる」はストレスフルの黄色信号ということをテーマに、現代人が抱えやすいストレスについてご紹介しました。▼前回の記事はコチラhttp://forestpub.com/
『心の疲れは、生活リズムの崩れで起こる?』の画像

 こんにちは。編集部のイナガワです。4月の新年度から一気にGWも終わり、大学生や新入社員、人事異動で新しい部署で仕事を始めた方など、新しい環境に慣れてきた頃かと思います。また、今年の目標に向かってまだまだうまく軌道に乗っていない方などは、2カ月近くたって気持
『発売前にアマゾンで在庫切れ。特別授業を受けている人が続出!』の画像

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