◆フォレスト出版 公式ブログ◆

ビジネス書・自己啓発書を中心に出版するフォレスト出版公式ブログ。新刊情報やセミナー・イベントレポートなど、あなたが新しい一歩を踏み出せるための出版社の枠を超えた「役立つ」「面白い」情報を配信!


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ストレス

最新刊『努力の選び方』が好評な井上裕之先生に、今回は、「ストレスなしの人間関係をつくる2つのコツ」について聞いてきました。第一回は、物事を「継続する力」をつける方法http://forestpub.com/archives/doryoku-interview01.html第二回は、サボり癖、三日坊主を防止す
『ストレスなしの人間関係をつくる2つのコツ』の画像

こんにちは、フォレスト出版編集部です。本日は、2月7日(土)発売の『ストレスが消える朝1分の習慣』の著者である精神科医の西多昌規先生にお話をうかがっていきます。前回は、「この無駄な努力はストレスでしかない」ということをテーマに、完璧主義とストレスについて
『仕事でのストレス耐性を強くする技術』の画像

こんにちは、フォレスト出版編集部です。先週の金曜日に、フォレスト出版に2月上旬に発売される新刊が届きました!※画像をクリックすると拡大してご覧いただけます。 簡単にではございますが、それぞれご紹介させていただきます。(写真左)一流の人はやっている『ストレス
『2月上旬発売の新刊が届きました!』の画像

こんにちは、フォレスト出版編集部です。本日は、2月上旬発売の『ストレスが消える朝1分の習慣』の著者である精神科医の西多昌規先生にお話をうかがっていきます。前回は、「ストレスを減らすスルー力」ということをテーマに、生活リズムの乱れと心の疲れについてお話を聞
『この無駄な努力はストレスでしかない』の画像

こんにちは、フォレスト出版編集部です。毎週木曜日にお送りしてきた精神科医の西多昌規先生へのインタビューは早くも今回で4回目。前回は、心の疲れは、生活リズムの崩れで起こる?ということをテーマに、生活リズムの乱れと心の疲れについてお話を聞きました。▼心の疲れ
『上司の話は“低姿勢”で右から左に“聞き流す”』の画像

こんにちは、フォレスト出版編集部です。精神科医の西多昌規先生へのインタビューも今回が3回目。前回は、「〇〇が浅くなる」はストレスフルの黄色信号ということをテーマに、現代人が抱えやすいストレスについてご紹介しました。▼前回の記事はコチラhttp://forestpub.com/
『心の疲れは、生活リズムの崩れで起こる?』の画像

こんにちは、フォレスト出版編集部です。1月8日のブログに引き続き、2月に「ストレスが消える朝の習慣」をテーマにした新刊が発売になる 精神科医の西多昌規先生にお話をうかがってきました。 前回は、「ストレスがかかると能力が下がる理由」ということをテーマにお話を聞
『「〇〇が浅くなる」はストレスフルの黄色信号』の画像

こんにちは、フォレスト出版編集部です。今日から、精神科医であり、ベストセラー『「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本』『休む技術』(ともに大和書房)、『「テンパらない」技術』(PHP研究所)の著者である西多昌規(にしだ・まさき)先生に、お話をうかがっていきま
『ストレスによって能力は下がってしまう!』の画像

こんにちは。フォレスト出版編集部です。3連休の最終日、いかがお過ごしですか?本日は、人間関係にまつわる問題について考えたいと思います。親子、きょうだい、嫁姑、友人、ご近所の人、同僚・上司、ママ友、恋人……。あらゆる人間関係にまつわる問題の原点を探っていく
『【人間関係】あの人の嫉妬から自分を守る方法』の画像

こんにちは。フォレスト出版編集部です。質問です。あなたは、「嫉妬」と聞いて男女どちらのほうが厄介だと思いますか?男性に「嫉妬」についてお聴きすると、「女のほうが厄介でしょ」「女の嫉妬は、ドロドロしてそう」「そもそも嫉妬って漢字が女偏を使っているから、女の
『【徹底比較】「男」の嫉妬、「女」の嫉妬は、何が違うのか?』の画像

こんにちは。編集部の坂口です。アナタは、こんな経験はありませんか?「毎日の仕事でくたくた。どんなに寝ても疲れがまったくとれない・・・」「マッサージに通っているのに肩こりは前よりずっとひどくなっている気がする」「頭痛がいつ再発するか怖い。なんにもする気が起
『その肩こり! あきらめていませんか?』の画像

こんにちは。フォレスト出版編集部です。ドラマ「半沢直樹」が人気ですがあなたは半沢のように社会に、他人に、ストレートに怒ることができますか?《怒りの感情》とどう向き合うか。これはここ数年の日本人の潜在的テーマのように感じます。その証拠としてフォレスト出版か
『そろそろ「怒らない」のは、やめませんか?』の画像

こんにちは、編集部のイナガワです。世の中のマーケティング手法のなかには、「期間限定販売」や「数量限定販売」、「無料プレゼント」などがあります。 しかし、こうしたマーケティングは、書籍販売ではできないことが多々あります。いったん本が刊行されれば、「期間限定
『「世界一受けたい授業」にも出演著者からプレゼント!思わずイラッとするヤツの上手なかわし方とは?』の画像

こんにちは、フォレスト出版編集部のSです。8月の新刊『子どもが変わる 怒らない子育て』(嶋津良智 著)ですが、おかげさまで、全国の書店さんにて好評発売中! たくさんのおかあさん、おとうさんから反響をいただいています。今回、【怒らない子育て】がテーマということ
『イライラはガマン禁止!』の画像

 こんにちは。フォレスト出版の岸です。突然ですが、みなさん最近泣いていますか?でも……、●毎日忙しすぎて、泣く時間もない!●泣いても仕方ないから泣かない!●その前に、悲しい事がない!…なんて方も多いのでは。。。そんな、毎日ストレス社会で頑張っているあなた
『【泣きたいときは、泣けばいいさ!】おすすめアプリ紹介「フォプリ」vol.63「絶対に泣ける話」』の画像

こんばんは、フォレスト出版鳥垣です。突然ですが、あなたには、どうしても苦手な人はいますか?誰しも、多からず少なからず、苦手な人がいるのではないでしょうか。プライベートならまだしも、仕事上でそういった人がいると距離を置くわけにもいかず、なかなかストレスを感
『どうしても苦手な人を攻略する裏ワザ』の画像

こんにちは。フォレスト出版の元編集部部員のツユキです。皆さん、私が編集を担当した『怒らない技術2』はもうお読み頂けましたか?(笑) ▲クリックすると拡大してご覧いただけますこちら、非常に話題となっており、今月発売の『AneCan』9月号でも紹介されました! た
『怒ると、心臓発作や脳卒中などリスクが増大!!⇒『怒らない技術』をオススメいたします』の画像

こんにちは。フォレスト出版インターン生のモミヤマです。最近は気温が高い日も続き、ようやく夏が近づいてきたようです。さて、こちらのコーナーもとうとう10回目を迎えました。その記念すべき10回目に紹介するのが6月の新刊『一瞬であなたの 人生を変えるシンプルな習慣』
『フォレスト出版新刊情報局vol.10『一瞬であなたの人生を変えるシンプルな習慣』(佐藤富雄)』の画像

こんにちは。野球のパ・リーグをこよなく愛する編集部T木です。ついに北海道日本ハムファイターズが優勝を決めました!8月以降、選手がインフルエンザにかかるなど苦労した時期もあったようですが、見事に優勝しました。クライマックスシリーズではどのような戦いを見せて
『ストレス・プレッシャーに打ち勝つ技術!』の画像

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