こんにちは。梅雨本番で、パッとしない天気が続いています。こうしたジメジメした季節は気が滅入ってしまいがち…。さっさと寝てしまおうと思っても夜は寝苦しくてなかなか眠れず疲れがたまっていませんか?そんな時は、エアコンの温度を27〜29℃に設定してエアコンをつ