女子の心は、なぜ、しんどい?
フォレスト出版公式インスタグラムより

「私と一緒に不幸になってよ。安心できるから」 
足の引っ張り合いや、理想像に振り回されないために――。 
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 

マウンティング
嫉妬
バリキャリ
キラキラ女子
メンヘラ
セクハラ
毒親
ワンオペ育児… 
女性ならではの悩みを抱えるすべての女子へ 

女から女、社会から女、男から女。 

女はあらゆる場面で批判され、時には否定され、
理想を追いつづけながら生きています。 

周囲からの評価に晒さらされつつ、
よりよい自分を目指していくのは大変なストレスで、 
多くの女性が女性であることのしんどさを
感じたことがあるのではないでしょうか? 

そんな女性がより楽に、
自由に女を生き抜くために書かれたのが本書です。 


著者は心理ケアサービスを提供する「ヒカリラボ」代表。 

「大丈夫。自分で自分を愛してあげましょう」といったゆるふわ系、 
あるいは「細かいことなんて気にする必要なし! 」 
といったサバサバ系メッセージに甘んじることなく、 
本書では、心理学に関する国内外の研究・文献をベースに、 
真に効果的で、信頼性のある論を展開していきます。 


「女性の感情・認知のゆがみ」を整える 
「女性グループの輪から抜け出したい!」 
「働くことと素敵な妻・母親をうまく両立できない」 
「セクハラ発言をされて嫌な思いをした」 
「友人の結婚を素直に喜べない」…… 

本書では、女性にとってのあるある的な悩みをピックアップし、 
その悩みの原因となっている「ゆがみ」を提示していきます。 

おそらく、それを「ゆがみ」として
受け入れることに抵抗を感じることがあるでしょうが、 
その違和感を大切にしてください。 

違和感が強いほど、それがあなたをしんどくさせる
「ゆがみ」である可能性が高いからです。 

そして、その「ゆがみ」を整える考え方や、
手放す方法をお伝えしていきます。 

「ゆがみ」を整えることで、
悩みだと思っていたものが悩みでなくなったり、 
少なくとも以前ほどしんどくならなくなるはずです。

書籍のご購入はこちらをクリック
女子の心は、なぜ、しんどい?
1位目指してがんばってます!
ポチっと応援お願いいたします!