首こりは3秒で治る!
フォレスト出版公式インスタグラムより


頭痛、むくみ、イライラ、
不調の原因はすべて「首」から! 


○「毎日の仕事でくたくた。どんなに寝ても疲れがとれない・・・」

○「マッサージに通っているのに肩こりは前よりずっとひどくなっている気がする」

○「頭痛がいつ再発するか怖い。なんにもする気が起きません」

○「ストレスがひどくて、感情のコントロールがうまくいかず家族に当たってしまう」


実はあなたが何年も抱えたこれらの症状。

頭痛、イライラ、疲れやすい、肩こり、腰痛・・・

じつは、身体の不調のほとんどは、

「首」

もっと言うと「首の姿勢」
すべて治ってしまうのです。

なぜなら
「首」は全身を支配する神経とつながっており、
首姿勢をただすことで
身体全体を良い方向に導くことが
できるからです。
そんな「要」の役割をしている
「首」をたった3秒で治してしまうのが
本書で明かしている「3秒エクササイズ」。

著者でマクラエバンジェリストの
山田朱織先生は
これまで3万人を治し、
今でも計測は半年から1年の予約待ち! 

日本で最も「首」のことを考えている
整形外科医と言っても過言ではない人物です。


ぜひあなたも、
本書の首姿勢の習慣とエクササイズを試し、
身体の変化を感じてみてください! 


★本書はこんな人に効果的です。

◎治らないと諦めた肩こりや首こりを抱えた人
◎寝ても身体の疲れが取れない人
◎もっとぐっすり眠りたい人
◎うつや気分がすぐれない人
◎忙しくて、マッサージや病院に通う暇もない人

書籍のご購入はこちらをクリック
首こりは3秒で治る!

*インスタグラムで
 フォレスト出版の書籍を投稿しよう!

あなたの撮った写真が
ブックリストに掲載されます!

「#フォレスト出版」と書いて
投稿してくださいね!!