9割の人は肩こりをカン違いしている

こんにちは。
フォレスト出版のサカグチです。


肩こりがひどいとき、あなたはどうしますか?


◎マッサージに行く
◎整形にいって、電気治療をする
◎湿布をはる…


いろいろな対策があるでしょう。
パソコン作業が多くなった現代、
常に肩こりに悩まされる人は多いはずです。


しかし、
いろいろ試してみたけれど、どうしても治らない
という方が大半なのではないでしょうか。



「マッサージに行くとすごく楽になるんですけど、
1日寝ただけで元通りのひどい症状になってしまうんです」

「血行がよくなるサプリメントがあるって聞いたのですが、
月々の支払いがかさんでなかなか続けられません……」

「先生、他の医院では電気治療を試してみたのですが、
あれって本当に効くんですか?」


と、悩みはさまざまです。

悩みはさまざま

これらの患者さんは肩こりに対して
間違った認識をしてしまっています。


そのために、治る可能性があるにもかかわらず、
なかなかよくならずに苦しんでいる人もたくさんいるのです。


実は、肩こりは、
マッサージをしたり、電気をかけたりしても治りません



原因は別のところにあります。
肩こりは、肩だけに目を向けていては治らないのです。


肩こりがとれないだるさには、「共通の原因」があります。

共通の原因とは?

この「共通の原因」を知り、
治していくことで「肩こり」だけでなく、
あなたを日々悩ませている、
身体の不調を取り除くことができるのです。


では「共通の原因」とは、
あなたの身体のどこにあるのでしょうか。


たとえば、パソコンに向かって仕事をしていたら、
いつの間にか猫背になってしまった……。


そんな人が猫背を治す方法はたったの3ステップです。


「首を起こし、胸を開き、お腹を引っ込める」


という3秒の動作をするだけでずいぶん身体が楽になるのです。


実際にやってみてください。

さて、身体の不調の原因、もうおわかりでしょうか?


「共通の原因」とは「首」
もっというと「首の姿勢」の悪さです。


「首姿勢」を正すことで、
あなたの人生を変えていくことさえできるのです。


「実際にどんな
 エクササイズをやればいいの??」

という方は、こちらをご覧ください。

首こりは3秒で治る!

『首こりは3秒で治る!』(山田朱織・著)
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著者の山田朱織先生は、
神奈川県の相模原市で
「16号整形外科」という病院で院長をしています。

外来は多いときで150人近く。
これまで3万人を治してきました。

肩こりなどの不調を訴えて、
全国から相談にこられる人は後を絶ちません。

2003年から始めた「枕研究所」も、
今や計測は半年から1年の予約待ち!

肩こりで悩んでいる人の多さに
医療の現場からなんとかしたいという思いを抱えて、
日々計測に当たっています。


首こりを治して、絶好調の体で仕事したい!!

そんなニーズを持った方、必読の1冊です。
ぜひ、読んでみてくださいね^^


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