こんにちは。
フォレスト出版編集部のSです。
あなたは、「肩こり」に悩んでいますか？
実に「日本人の約7割が肩こりを自覚している」
という調査結果もあるくらい、
国民病といっても過言ではない「肩こり」。
街を歩けば、
数メートルごとにマッサージや整体の看板が
ひしめき合っていることからもわかるように、
多くの方の悩みの種になっています。
何を隠そう、
私も立派な「肩こりもち」の一人。
もともと目が悪いうえ、
長時間のパソコン作業をしているからか、
昔から、頭痛や吐き気に襲われることがしばしばありました。
ある時、あまりにも頭痛がつらいので、
ふらっとマッサージ店に立ち寄ったところ、
「肩と背中がパンパンに張っていますね」といわれ、
そのとき初めて自分が「肩こり」だということを自覚。
それまで自分にとっては、
肩がこっている状態が普通でしたが、
そうではないラクな状態を経験したとたん、
マッサージがやみつきに。
そのうち、近所に腕のいいマッサージ師さんを発見、
ちょっとでも「重い……」と感じたら、
即座に予約を入れ、
週1回ペースで通い出すようになりました。
かなりの金額をマッサージにつぎ込み、
「マッサージのために働いているかも」
と自嘲気味に話しながらも、
腕のいい人にほぐしてもらうのは気持ちよく、
結果も出るので、
「うまいんだよ〜」と友人にも紹介し、
マッサージライフを満喫していました。
しかし、そんな蜜月もつかの間、
贔屓のマッサージ師さんは、
遠くの店舗に異動することに……。
某有名政治家から
家に呼ばれるくらいの技術がある方だったので、
私がほかのマッサージ師さんに満足することはなく、
解消されない重い肩こりを抱えたまま、
私はマッサージジプシーに……。
そんなときに出会ったのが、
今回ご紹介する
『指1本で「肩こり」がスッキリ消える本』の著者
坂戸孝志先生でした！
坂戸孝志先生は、18歳のとき事故に遭い、
実に14年もの間、激しい腰痛を患った経験の持ち主。
一時は、2日に1回はぎっくり腰になり、
おむつ生活を余儀なくされるほどに。
あらゆる医療機関や治療院を訪ねても、
一向に痛みが改善されることはありませんでした。
そこで、坂戸先生は、
人体の構造を学び、自身を実験台にして、
体のあらゆる痛みを、
自分で消してしまうメソッドを開発します。
それが、【緩消法（かんしょうほう）】でした。
【緩消法】により、坂戸先生は、
腰痛を克服、日常生活はもちろんのこと、
サッカーをはじめとしたスポーツもこなすことができるように。
現在は、腰痛だけでなく、
頭痛、関節痛、腱鞘炎……などなど、
あらゆる痛みを解消できるメソッドとして、
実に1万人以上の方たちが実践しています。
この【緩消法】について書かれた処女作、
『9割の腰痛は自分で治せる』（中経出版）は、
27万部のベストセラーに！
そして今回、満を持して、
フォレスト出版から、「肩こり」にフォーカスした、
『指1本で「肩こり」がスッキリ消える本』を
刊行することになりました。
坂戸先生が主宰している【緩消法】の学習会で、
慢性的な肩こりに悩む方々に、
本書に掲載している以下の動きをしてもらったところ……
※痛みを感じる箇所に軽く指を載せる
※指を当てたまま、2秒かけて肩を上げ、
2秒かけて肩を下げる。
この動作を2往復1セットとし、3セット行う
どなたも、ものの3分で、
「重りがはずれたような爽快感です」
「頭重感から解放され、視界がすっきりしました」
「体が温かくなって、血流がよくなったことを実感しています」
と驚きの声が！
かくいう私も、つっぱる感じがした右肩の違和感が、
不思議にスッキリと消えていました。
本書では、話題の【緩消法】を、
豊富なカラー写真と図解でわかりやすく解説。
道具も薬も一切必要なく、
指1本で痛みを解消できるミラクルメソッドが、
この1冊で身につく決定版です！
▼『指1本で「肩こり」がスッキリ消える本』
今週発売開始！
１位目指してがんばってます！
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