◆フォレスト出版 公式ブログ◆

ビジネス書・自己啓発書を中心に出版するフォレスト出版公式ブログ。新刊情報やセミナー・イベントレポートなど、あなたが新しい一歩を踏み出せるための出版社の枠を超えた「役立つ」「面白い」情報を配信!


フォレスト出版公式HPはこちら

人生をもう一度やり直すことはできるか?

人生をもう一度やり直すことはできるか?


こんにちは。
フォレスト出版編集部です。

あなたは、今までに
「人生をもう一度やりなおしたい」
「戻れるものなら、あの頃に戻りたい」
と思ったことはありませんか?


そんな思いを持ちながらも、
「でも、今さら無理なんじゃないか……」
とあきらめている方がいるかもしれません。


でも、安心してください。


新しい人生をスタートさせるのに、
【年齢】【才能】
【人脈】【お金】
いっさい関係ない!

と言い切る人物がいるんです。


芸能人、政財界など、多くの業界人が絶賛し、
連日満席で、予約が取れない超人気レストラン
「オー・ギャマン・ド・トキオ」のオーナーシェフ

木下威征さん

です。

木下シェフ写真

今や、日本のみならず、
世界が注目するシェフの木下さんですが、


中学・高校時代は、ろくに学校に通わず、
喧嘩に明け暮れる、手のつけられない不良でした。


不良から脱却して
人生をやり直そうと思い立ったものの、
カネも学歴も人脈も経験もない……。


とあることがきっかけで、
フランス料理の専門学校に入学したものの、
まわりは、料亭やレストランの子息など、
すでに飲食店で働いている人ばかり。


そのうえ、
学生時代は勉強を全くしてこなかったために、


初歩的な「This is a pen」さえ
わからない学力レベル

でフランス語を学ぶことに……。


それでも、
先生の支えや本人の努力で運を呼び寄せ、
フランスへ留学。


星付きレストランで修業して
帰国してからも、困難の連続でした。


たとえば、


独立して自分の店を持っても、
お金も、経営知識もない……。

しかし、
目の前のことを必死になって向き合ってきた結果、
今のポジションまで上り詰めたのです。


まさに、


マイナス地点から
新しい人生をスタートさせた


人物なのです。


では、木下さんは
どのような思考法と実践法を持って、
新しい人生をスタートさせたのか?


その人生哲学をギュッと盛り込んだ
1冊の本がいよいよ刊行されるんです!


新しい人生のつくり方

『新しい人生のつくり方』(木下威征・著)
定価:本体1400円+税


マイナス地点から新しい人生をスタートさせた
木下さんが、

新しい人生を始めるために必要な、
【夢】【仕事】
【人間関係】【お金】
の思考法&実践法

をエピソードを交えながら、
わかりやすく説き明かしています。


木下さんは、
本書の「まえがき」で次のように語っています。


 僕は、特別な環境で育ったわけでも、料理の才能に恵まれていたわけでもない。ただただ、「他に道はない」と、この道にしがみついてきただけだ。
(中略)
「自分の人生をもう一度やり直したい。でも、もう無理なんじゃないか」と思っている人に、ぜひ本書を読んでほしい。
 新しい人生をスタートさせるのに、年齢も才能も人脈もお金も、いっさい関係ない。
 それは、僕が証明している。きっとあなたは、すでにあのときの僕より、スタートラインが上のはずだ。


さらに、本書を読んだら、
きっとあなたはこう思うでしょう。

どんな過去も、
未来の武器になる。


本書は、
◎新しい人生を始めたいと思っているが、なかなか一歩が踏み出せない人、
◎未来に不安を持っている人
◎毎日が楽しくないと思っている人
◎自分に自信がない人

に、勇気と希望を与えてくれる1冊となっています。


全国書店で1月21日(水)より発売開始です!


なお、
【有隣堂恵比寿アトレ店】
【TSUTAYA BOOK STORE 東京ミッドタウン店】


では、本日1月16日(金)より先行販売を開始します!
お近くの方は、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。



▼今回ご紹介した本は、ただいま予約受付中!
新しい人生のつくり方
『新しい人生のつくり方』
木下威征・著




1位目指してがんばってます!
ポチっと応援お願いいたします!



アインシュタイン脳を超えて




「〇〇が浅くなる」はストレスフルの黄色信号

「〇〇が浅くなる」はストレスフルの黄色信号



こんにちは、
フォレスト出版編集部です。

1月8日のブログに引き続き、
2月に「ストレスが消える朝の習慣」をテーマにした新刊が発売になる 
精神科医の西多昌規先生にお話をうかがってきました。

 西多さん


前回は、「ストレスがかかると能力が下がる理由」ということをテーマにお話を聞きました。


▼前回の記事はコチラ


今日は、「現代人が抱えやすいストレスの種類」について
おうかがいしていきます。


インタビュアー:担当編集 森下
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

森下:
現代人は、どんなストレスを抱えている人が多いのですか?


西多先生:
やはり人間関係でのストレスが多いでしょう。
職場だったり、親子関係だったり、お母さんだとPTAうつみたいなものも多いですね。
昔は、自分探しをする過程でストレスを感じる人も多かったですが、今では少なくなっています。

職業選択、報酬の環境が整っていれば、「自分はこれでいいのかな」という葛藤が起こりますが、現在の社会では、そんなことをしている余裕がないということではないかと思います。生きていくお金を稼ぐのに必死な人が多いということだと思います。

現在は、文句を言わずに働かなければならない環境にあるので、人間関係のストレスが避けて通れないのです。


森下:
人間関係以外では、莫大な量の仕事を与えられるとストレスがかかると思うのですが、そういうストレスがかかると人はどんな影響を受けるのでしょうか?


西多先生:
筋トレのようなもので、少しのオーバーワークは、自己向上のためにはいいことで、重要ではあります。
どこまでが、程よいトレーニングで、どこから先は筋肉が断裂してしまうトレーニングかという話だと思っていただければいいでしょう。

ストレスを上手くコントロールする人はその点がうまいということです。
仕事もあまりやりすぎるとよくないですね。
ストレスのコントロールが下手な人は、疲労骨折のような状態になるのです。


森下:
仕事などでは、我慢してしまう人というのは多いと思うのですが、能力低下につながる仕事の量を判断する基準などはありますか?


西多先生:
やはり、やってもやっても終わらないという仕事の量はよくないでしょう。
簡単に言ってしまうと、仕事の影響で、夜の眠りが浅くなってきたら黄色信号だと思います。

また、休日になっても、遊びに出たり、買い物などに出る意欲がなくなるといった、何もやる気が起こらなくなる状態になると、危険だと思ってほしいです。

この状況が生まれるということは、大きなストレスがかかっていると考えていいでしょう。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

自分はストレスなんか関係ないという人ほど、
気づかないうちにストレスをためこんで、
仕事などに影響が出るということでしょう。

次回1/22は、心の疲れと生活リズムの乱れについて
お話をうかがいます。お楽しみに。



西多昌規(にしだ・まさき)
精神科医・医学博士。自治医科大学講師。
1970年、石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。国立精神・神経医療研究センター病院、ハーバード大学医学部精神科研究員などを経て、現職。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。
これまでに数多くの患者を臨床現場で診察するだけでなく、精神科産業医として、企業のメンタルヘルスの問題にも取り組んでいる。脳機能を向上させる脳・睡眠研究の学術論文を発表し成果を上げ、医学生・研修医の教育・指導にも力を注いでいる。日本アンチ・ドーピング機構審査員も務めるなど、アスリートの心理にも詳しい。
ベストセラー『「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本』『休む技術』(ともに大和書房)、『「テンパらない」技術』(PHP研究所)。






1位目指してがんばってます!
ポチっと応援お願いいたします!








ファッション・マトリックス

留学や英会話スクールの言語習得における決定的な弱点

留学や英会話スクールの言語習得における決定的な弱点


こんにちは、
フォレスト出版です。


「留学する余裕はない。でも、英会話スクールなら何とか通えそうだ。
英会話スクールで勉強しながら、英語をじっくりマスターしよう」


英語を真剣に勉強しようと考えている人ほど、
こうして英会話スクールに通う人も多いことでしょう。


しかし、英会話スクールに通って、
英語ができるようになった人をまず見たことがありません。


おそらく、ほとんどの人は、
留学しても、英会話スクールに通っても、
英語をマスターすることはできないでしょう。

これはいったいなぜでしょうか?


実は、留学も英会話スクールも
言語習得のサイクル上、決定的な弱点があり、
いつまでも英語がマスターできないのは、
そのせいではないかと考えています。

では、両者における言語習得サイクル上の
決定的な弱点とはいったい何でしょうか?


英会話スクールの決定的な弱点とは?


両者の決定的な弱点。
それは、インプットとアウトプットを同時に行う点です。


赤ちゃんが言語を習得する過程を思い浮かべてみてください。

赤ちゃん


赤ちゃんが言語を習得する際には、

必ず「言語をしゃべらない期間」が存在します。


実は、この期間を言語学では、
「サイレント・ピリオド」
と言います。


たとえば、赤ちゃんは、生まれてすぐに
「お父さん」「お母さん」などとは言いません。


一定の沈黙期間、
つまり言語をインプットする期間を経て、
次第にアウトプット(=発語)をするようになる。

これが、言語習得の自然な流れです。


これに対し、
英会話スクールはどうでしょうか?

たとえば、

「How are you? (元気?)」
というフレーズを覚えさせ、その場ですぐに

「Fine! (元気だよ!)」
と発語させます。


留学も同様です。
まわりの人たちと会話をするためには、
インプットもそこそこに、強制的にアウトプットをするしかありません。


つまり、留学も英会話スクールも、
ともに言語を習得する上で必要不可欠な
【サイレント・ピリオドを作ることができない】のです。


インプットとアウトプットを同時に、
延々と繰り返すしかありません。


たしかに覚えたフレーズをその場その場で使えば、
さも英語で会話をしている雰囲気を味わえることでしょう。


1つ1つのフレーズを暗記するたびに、
英会話が上達しているように感じるかもしれません。


それは錯覚にすぎません。

たしかに、インプットしたフレーズを
その場でアウトプットしながら覚えていくという勉強法は、
一見効率よく見えます。


しかし、言語習得の自然な流れからすると、
サイレント・ピリオドを作らない勉強法は、
いかに逆行したものであるか、アナタなら
お分かりいただけるのではないでしょうか?


英語をマスターしたいのであれば、
言語習得の自然な流れを無視してはいけません。


言語習得に適した自然な流れを無視して勉強をしても、
時間と労力がかかるだけで、思ったほどに成果は出ないものなのです。


では、言語習得サイクルの自然な流れとして、
あなたの英語学習にサイレント・ピリオドを取り入れるためには
いったいどうすればいいのでしょうか?


サイレント・ピリオドを作る方法

意識しなければならないのは、
インプットとアウトプットを切り離すこと。


つまり、インプットを行った後、

「一定の沈黙期間」=「サイレント・ピリオド」

を意図的に作るのです。


さらに、

「英語を習得したければ日本語を使ってはいけない」

という理論を目にすることがありますが、
その方法は厳しいとあなたも思っているはずです。


たしかに最終的には、日本語を使わず、
「英語を英語でとらえる感覚」=「英語を聞いて即イメージ化できる能力」
を身につける必要がありますが、
ある程度英語ができるようになるまでは、
日本語を使ってかまわない
のです。


脳の構造として、自分に関係ないもの、
理解できないものはスルーをしてしまうという傾向があります。


もし、日本語を使わず、
英語だけで英語を学ぼうとすると、
自分に関係のないものとしてスルーされてしまう危険があります。


そうしたことを避けるためにも、
はじめは和訳を見てかまいませんので、
和訳で英文の内容を理解し、イメージを頭の中につくりましょう。

イメージがしっかりできたら、
再度CDやDVDなどを聞きながら、そのイメージをリンクさせていきます。

英語を聞いたら即イメージ化できる感覚を、つかんでください。


「サイレント・ピリオド」を作るのに最適な方法

この「サイレント・ピリオド」をつくるのに、
最適な英語教材が

『小川麻琴のドラマチック・イングリッシュ』
boxart
http://v6.advg.jp/adpv6/r/7py_12DM

です。


本教材は、スキマ時間でも見やすいよう、1話5分の
日常における様々なシチュエーションによるドラマで
構成されています。


5分という短い時間で区切りがつけやすく、
サイレント・ピリオドの時間にすぐに入れます。

ドラマでは、日常によく出る英会話だけでなく、

TOEICテストで注意すべきポイントやスコアアップのコツを

主演のモーニング娘。OGでTOEIC800点を取得した

小川麻琴さんが教えてくれます。

A


通常のCD学習と違って、
ドラマで脳に映像化されるため、
生活の一場面をバーチャルに体験することが可能。

そのため、臨場感・リアリティが高く、長期記憶化には最適です。


他にも、全10本の講義映像やインタビュー映像、
TOEIC模試1回分も収録されています。


ぜひ、来年こそは、本教材で
「サイレント・ピリオド」をつくり、
使える英語力を手に入れましょう。


▼英語学習の新時代、ぜひ体験してみて下さい
http://v6.advg.jp/adpv6/r/7py_12DM


本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。









1位目指してがんばってます!
ポチっと応援お願いいたします!








ビジネス・バリュー・ディタミネーション

「夢と恋と自由の授業」アナパラTVがスタート!

「夢と恋と自由の授業」アナパラTVがスタート!


こんにちは。
フォレスト出版マーケティング部です。


実は、この度、フォレスト出版発!
新しい動画チャンネルがスタートします。


その名も、

アナザーパラダイスTV
(通称アナパラTV)

がスタートします!


アナザーパラダイスとは一体なんなのか?


生きることを楽しむための「夢と恋と自由の授業」開講!



あなたは、人生を思いっきり楽しんでいるでしょうか?


「自宅と会社の往復を繰り返す毎日……」
「本当の自分はこんなもんじゃない……」

そんなあなたが輝ける場所!

それが、アナザーパラダイスTVです。


この番組の講師として登場するのが、

ベストセラー
『もう「いい人」になるのはやめなさい! 』(中経出版)
『男が大切にしたいと思う女性50のルール』(三笠書房)
『新しい「男」のルール』(フォレスト出版)

……など、自由人生と恋愛をテーマにした書籍を多数執筆。


新しい「男」のルール


エッセイスト、作家として活躍する
潮凪洋介氏
です。


「あなたが輝く場所は必ずある。
 日常の外、視界の外にワクワクの舞台がある」


そう断言する潮凪氏が、

日常の外に“あなたが輝ける場所”を作る

をテーマに、
アナザーパラダイスの案内人として、
毎回「夢、恋愛、自由」の授業をオンエアー。


さらに、夢に向かって突き進んでいる人をゲストに招いての
トークコーナーも展開していく番組です。


もちろん視聴は無料です。
ぜひ、今すぐチェックしてみてください。


▼潮凪洋介「アナザーパラダイスTV」
http://hl-inc.jp/anapara/


潮凪洋介の「アナザーパラダイスTV」メンバー募集中!


人気エッセイストで作家の潮凪洋介氏が
「夢と恋と自由の授業」をアドバイスする無料動画配信コミュニティ。


◎肩ひじ張らない楽しく自由な雰囲気で
◎自分が最高にエンジョイできる
◎会社に頼らない生き方を手に入れる方法

などなど、これからどんどんコンテンツを配信していきます!


アナパラTVのメルマガメンバーにご登録いただいた方には、
潮凪洋介による「恋と夢と自由の授業」や
「アナザーパラダイスTV」オンエアーのご案内はもちろん、
「特別なイベント情報」などをお届けいたします。


ぜひこの機会に、メルマガメンバーにご登録ください!


▼潮凪洋介「アナザーパラダイスTV」はコチラから
http://hl-inc.jp/anapara/


以前させていただいた、潮凪さんのインタビューはコチラ
【仕事をするように遊び、遊ぶように仕事をする】潮凪洋介氏インタビューvol.3
http://forestpub.com/archives/52149191.html








1位目指してがんばってます!
ポチっと応援お願いいたします!








ブレイン・ジャック
記事検索
お知らせ
Archives