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読者ハガキ紹介コーナー 『今週の Good is 』


おはようございます。
フォレスト出版です。


昨日はバレンタインデーでしたね。
海外では、花やカードを大切な人に贈る日だそうです!

日本ではやはりチョコレート。
甘いものを食べながら読書をしてみてはいかがでしょうか?


本日は、
皆さまから頂いた読者ハガキを紹介する
「今週の Good is」の日です。

今回は、
いつからでも新しい人生は始められる!
いつからでも新しいことを学ぶことができる!
ということを改めて実感できる感想をご紹介いたします。


※各書籍の詳細などは書籍画像をクリックすると
 Amazonにてご確認いただけます。






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『達成の科学』

マイケル・ボルダック 著
定価1,600円+税

「原理原則が詳しく書かれていて説得力があります。
著者の経験による具体例が多く載っているので、
どのように行えばよいのかが分かりやすく、
無理なく実践できています。
大きさや紙の質も扱いやすくて繰り返し学習が億劫にならないのが嬉しいです」
(滋賀県・33歳男性)







新しい人生のつくり方

『新しい人生のつくり方』
過去を引きずらずに、人生を変える方法

木下威征 著
定価1,400円+税

「著者の考え方、行動力の両方に感動を覚えました。
次回作も期待しています!」
(京都府・43歳男性)

▼本書関連記事はコチラ
人生をもう一度やり直すことはできるか?
http://forestpub.com/archives/52187220.html







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『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』
あなたの潜在力が目覚める

ディーパック・チョプラ 著
定価1,600円+税

「読み始めた所ですが、その状態にいる確信があります。
その精神状態を理解できる事を喜んでおります。
人生のタイミングにピッタリ手に入りました」
(茨城県・84歳女性)

「宇宙につながらない限り、道は見えてこない。
そのつながりや思考、意識、意識変革が大切」
(広島県・43歳男性)

「読んでいて、何度も法悦を感じます。
線を引きながら読み切りましたが、簡単に理解できる
宇宙観ではありません。いま、また再読しています」
(大阪府・67歳男性)

▼本書関連記事はコチラ
【他人に左右されない生き方とは?】叶姉妹とチョプラ博士の気になるご関係
http://forestpub.com/archives/52172190.html






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『禁断のセールスコピーライティング』
2万人以上が唸った「伝説の原稿」ついに暴露!

神田昌典 著
定価1,600円+税

「分野は違うが、早速役に立つ所があったので、
活用させていただいています」
(大阪府・46歳男性)

▼本書関連記事はコチラ
これぞ、即効性のある“禁断”のテクニック







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『クロックサイクルの速め方』

苫米地英人 著
定価1,400円+税


「速読により頭の回転を良くしたいと思い購入しました。
理解力のない人でも音楽か何かを聞くことにより、
思考速度の改善につながることができたらいいと思いました」
(宮崎県・59歳女性)

「人生が変わるほど役に立ちました!」
(千葉県・20歳男性)

▼本書関連記事はコチラ
あなたの老化をいますぐストップさせる一番簡単な方法



こちらは、書籍の中に入っている愛読者カードで
送られてきた感想のごく一部を紹介しています。



引き続き
皆さまからの感想をお待ちしております。







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不変のマーケティング

2月中旬発売の新刊が届きました!


こんにちは、
フォレスト出版編集部です。

昨日、今日とフォレスト出版に2月中旬に発売される新刊が届きました!


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※画像をクリックすると拡大してご覧いただけます。


簡単にではございますが、
それぞれの書籍をご紹介させていただきます。



(写真左)
『「めんどくさい」がなくなる本』

鶴田豊和 著
定価1400円+税


<目次>
第1章 なぜ「行動するのが、めんどくさい」が起こるのか?
第2章 「行動するのが、めんどくさい」がなくなる4つの原則
第3章 「行動するのが、めんどくさい」を消す技術
第4章 「行動するのが、めんどくさい」をなくす10の工夫
第5章 「人間関係がめんどくさい」のメカニズムと対策
第6章 相手に関係なく、自分が幸せでいられる6つの方法
第7章 苦手な人にうまく対応できるようになる方法
第8章 嫌いな人が気にならなくなる5つのステップ
第9章 「何もかもがめんどくさい」を解消して、希望を取り戻す


▼関連記事はコチラ
【究極メソッド】毎日の「めんどくさい」をスッキリ解消する方法




(写真右)
『自分に自信を持つ方法』
満たされた人生に変える10のレッスン

ブレンドン・バーチャード 著
定価1600円+税


<目次>
序 章 あなたの人生を変えるための決意
第1章 暗闇から抜け出る
第2章 コントロールすることに対する行動意欲
第3章 能力への行動意欲
第4章 一致への行動意欲
第5章 思いやりへの行動意欲
第6章 つながりへの行動意欲
第7章 5つの「前進するための行動意欲」とは?
第8章 変化に対する行動意欲
第9章 挑戦に対する行動意欲
第10章 自由に表現する行動意欲
第11章 貢献に対する行動意欲
第12章 意識に対する行動意欲


以上が今月中旬に発売になる新刊2冊です。

来週頃から順次、全国書店新刊コーナーに並び始める予定です。
ぜひお手に取ってご覧になってください!






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【連載8回目】仕事が忙しい時のストレス解消法

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こんにちは、フォレスト出版編集部です。

本日は、
『ストレスが消える朝1分の習慣』の著者である
精神科医の西多昌規先生にお話をうかがっていきます。


ストレスが消える朝1分の習慣


前回は、「ポジティブシンキングだけではストレスは解消できない」ということをテーマに、ストレスを軽減させる方法をお伺いしました。
今回は、「仕事が忙しい時のストレス解消法」をお伺いしていきます。


[バックナンバー]
▼【連載7回目】ポジティブシンキングだけではストレスは解消できない
http://forestpub.com/archives/52190691.html

▼【号外】『ストレスが消える朝1分の習慣』精神科医・西多昌規先生のメッセージ

▼仕事でのストレス耐性を強くする技術

▼この無駄な努力はストレスでしかない

▼上司の話は"低姿勢"で右から左に"聞き流す"

▼心の疲れは、生活リズムの崩れで起こる!

▼「○○が浅くなる」はストレスフルの黄色信号

▼ストレスによって能力は下がってしまう!


インタビュアー:担当編集 森下
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
 
森下:
ハードワークは心身ともにあまり良くないとわかっているのですが、ビジネスマンは、やらなければならない状況にあると思います。少しでも、疲れを感じずに仕事をする方法はあるのでしょうか。

西多先生:
ゆるい仕事ばかりしていては、成長しない、向上しない、ということは事実だと思います。ビジネスマンなら、ハードワークをすることになっても仕方がない部分は確かにあります。私もハードワークをすることは実際にあります。

疲れない方法は、基本的に2つあります。
ひとつは、当たり前ですが、休養をとるということです。簡単に言えば、睡眠や休息をきちんつくることです。

週末にも仕事をやらなくてはいけないにしても、土日の1日の半分くらいは仕事とは別の活動(リラックス)に時間をかけることが必要です。

ハードワークの中でもやはり、休息や息抜きを見つけていく努力は大事です。
ハードワークの中では、毎日7、8時間の睡眠をとるということはなかなか難しいでしょう。ただし、絶対的な睡眠不足では、やはり疲れがたまっていきます。これでは、生活のリズムを崩してしまいます。

そういう場合は、たとえば、お昼休みなどに少しだけ仮眠することも有効です。仮眠が2つ目の方法になります。

森下:
ハードワークをしているときは、心が消耗してしまう人が多いと思うですが、それを軽減する方法はありますか?

西多先生:
仕事が立て込んできたら、本来の目的を失ってしまいがちになるので、「私は何をやっているのだろう……」といった思いになります。
ある程度のモチベーションや、目標がないと、やはり人間はハードワークに耐えられません。

つらい仕事でも、何かしら自分にとっての意義がなければ、心が消耗するだけです。
なんでもいいから、独立を目指すとか、出世を目指す、収入増やす、将来楽したい……などを意識してハードワークに臨むことは大切です。労働だけでは、どうしても耐えられないのが人間です。

こうありたいという姿を意識することは大切です。出世だとか、お金持ちになりたいといったことでもいいのです。それでは、あまりに非現実的だという人は、休日をゆっくり過ごせる生活を実現したい、ストレスのない生活を送りたいなどでもいいでしょう。こんな目標でも別にいいと思うのです。

森下:
今よりもストレスのない生活を実現したいとか、仕事以外の目標を持つだけでも心の消耗度は軽減できるということですね。

西多先生:
家族と一緒の時間がとれる生活を実現する、というような目標でもいいと思うのです。収入は少し下がるけど、田舎でのんびり暮らしたいというのでもかまわない。
何かしら、理想の生き方に合った軸と目標が持てればいいですよね

そういう自分なりの理想像というのは、あるとないのでは心の消耗度は違ってきます。そういうのが全くないと、目の前に毎日どんどんくる仕事に疲弊してきます

仕事以外のことを考えておくと、ストレスレベルも少しは下がっていきます。つらいことがあっても、こういうところに向かっている最中なんだ、という気持ちがあるだけで心の消耗度は変わってくのです。

森下:
モチベーションを上げる方法はありますか?

西多先生:
以前、「刑務所に服役している人々のモチベーションを上げるには、どうしたらいいか」というお話を聞いたことがあります。難しいらしいのですが、やはり社会に役立つことができるという意識を植え付けていくとモチベーションが上がるそうです。

だから、ビジネスマンも、日々、押し寄せてくる仕事も何かしら社会貢献につながっているとか、世の中の役に立っていると思えば、なんとか持ちこたえられることができるのかもしれません。

何のためにハードワークをやっているかわからず、誰からも感謝されず、では頑張りは続かないはずです。
何かしら自分は世の中の役に立っているという意識は持ったほうがいいでしょう。あるいは、自分の仕事の中で社会に貢献できる部分を見出すというのも意味があると思います。

バカみたいな仕事をやっていると自分では感じていても、実は社会にとっては有益だったりすることがあるのです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

いかがでしたでしょうか?

次回は、「イライラなどの気分の乱れを解消する方法」についてお話をうかがってきます。お楽しみに。


ストレスが消える習慣がつまった西多先生の最新刊は好評発売中です。
書店でぜひお手に取ってみてくださいね。


▼西多昌規・著 『ストレスが消える朝1分の習慣』
ストレスが消える朝1分の習慣




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孫正義が教えるリーダーに必要な資質とは?

【日本初上陸のメソッド】が、都内主要書店でランクイン!書評家からのレビューも続々!

こんにちは、フォレスト出版編集部のSです。

みなさん、全世界で389億円の興行収入を記録した
大ヒット映画『ウルフ・オブ・ウォールストリート』
はご存じですか?

私は去年の1月、封切り直後に映画館に行きました。
映画は予想以上のハチャメチャぶり。

主演のレオナルド・ディカプリオ
ベテラン俳優としての貫禄をたもちつつ、
26歳で年収49億円を達成する
ストック・ブローカーを熱演していました。

レオナルド・ディカプリオは、撮影に臨むにあたって、
実在する主人公のモデルであるベルフォート氏自身から
セールストークの特訓を受けました。

ディカプリオは、ベルフォート氏のことを

「野心とハードワークで人生を変える力を持った男だ。
 彼のように人を巻き込む力を持った人物は他では見たことがない」

と評しています。

なんと今回、フォレスト出版では、
レオナルド・ディカプリオが演じたジョーダン・ベルフォートが、
自身の成功の秘訣を大公開した1冊を刊行。

まだ、本国アメリカでも発売されていない
ベルフォート氏としては初の本格的ビジネスノウハウ書です。

 

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『ウォール街の狼が明かす ヤバすぎる成功法則』
ジョーダン・ベルフォート著
 



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 著者ジョーダン・ベルフォート

さて、映画のなかでもおなじみ、ベルフォート氏は、
自分自身がトップセールスになるだけでなく、
ストリートのチンピラたちを一流のセールスパーソンに育て上げます。

その教育システムとして活用したのが、
ベルフォート氏が独自に開発した
【ストレートライン・システム】というもの。

その【ストレートライン・システム】について、
ベルフォート氏は次の動画で語っています。







【ストレートライン・システム】はもちろん日本初上陸

それは、「話の内容が間違っていても売れてしまう」という、
悪魔のセールストークであり、成功法則です。

発行部数5万6000部を超える人気書評メルマガ、
土井英司さんのビジネスブックマラソンでも、

「これまでに約2万冊の本を読んで思うことですが、
 過去に実績を出した人は、やはり行間に込められたエネルギーが違う。

 中身はもちろんですが、行間から伝わってくるパッション、
 野心こそが本書を読むべき一番の理由です。」

と、熱いレビューをいただきました!

そして、なんと、日本でも発売されている
ベルフォート氏の自叙伝にも掲載されなかった
幻の未公開原稿の日本語訳を、読者無料プレゼントいたします^^

映画にも描かれなかった貴重なロスト・チャプター
ベルフォート氏が日本の読者のためにプレゼントしてくれたのです!

『ウォール街の狼が明かす ヤバすぎる成功法則』は、
注文殺到のため、現在、Amazonが在庫切れの状態なのですが、
全国の書店さんでお買い求めいただけますので、
ぜひ、お近くの書店さんにお立ち寄りください。



shoten

都内主要書店さんでは、さっそくランキング入りです!


 





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